ОБО МНЕ

Инструктор групповых программ / персональный тренер / фитнес-инструктор

Опыт работы
  • Преподаватель по дисциплине Физическая культура и оздоровительная аэробикГБНОУ "Губернаторская женская гимназия-интернат", Кемерово
    2000-2015

    Обучение детей в соответствии с рабочими программами по ФГОС. Ведение уроков у девушек 9-11 классов по аэробике. Проведение групповых занятий по физической культуре с детьми. Организовывала и проводила соревнования, спортивные праздники, конкурс аэробики. Готовила учащихся старших классов к участию во Всероссийской олимпиаде по предмету. Составляла рабочие программы и календарно-тематическое планирование. Разработка индивидуальных комплексов упражнений с учетом состояния здоровья. Проведение занятий с детьми в спецгруппе (для лиц с отклонениями в здоровье)

Награды и достижения
  • С 1999 г и по настоящее время, наряду с основной работой, веду группы оздоровительной гимнастики для лиц старшего и пожилого возрастов (60 +). Всегда готова к обучению и повышению квалификации.

Навыки
  • знание основ анатомии, физиологии, спортивной медицины - умение работать со спортивным оборудованием - проведение механотерапии, силовой тренировки с использованием тренажеров, массажа - практический опыт в разработке методических рекомендаций, программ - консультативная работа - грамотная речь, неконфликтность, ответственность, исполнительность, - творческое мышление.
    %